SAMOTIVE
Coach sportif privé
J'offre une approche personnalisée à chaque étape de votre parcours sportif et de bien-être.
Découvrez nos forfaits adaptés à vos objectifs, que ce soit pour la remise en forme, la performance physique, ou le développement personnel.
Vous êtes prêts ? ?!
1 séance dure environ 1h30
Séance à l’unité
100% Personnalisé et sans engagement
120 €
Par séance
-
Apprentissage des méthodes
-
Apprentissage des mouvements
-
Renforcement et tonification
Je dis oui
Sans engagement
Remise en forme
Pour atteindre rapidement votre meilleure forme.
100 €
Par séance
-
12 séances sur 3 mois
-
Plan personnalisé
-
Forfait adapté à vos objectifs
C'est pour moi
2 séances par semaine sur 3 mois renouvellable
Populaire
Réduction de poids /
prise de masse
100
80€
Par séance x 3 fois par semaine -
2, 3 ou + fois par semaine
-
Plan personnalisé
-
Forfait adapté à vos objectifs
Je signe
Suggestions: 6 mois renouvelables
A la recherche du bonheur
Suivi complet de développement personnel
2990 €
Full 3 month programme
-
Programme Sportif Total intégré + activité
-
+2 coachings/semaine
-
1 coaching Dév Perso chaque 2 semaines
J'en apprends plus !
Programme complet de 3 mois, renouvelable
Préparation physique
Dépassez vous dès demain
120
100 €
Par séance x 2 fois par semaine -
Optimisation des performances
-
Dépassement de soi/ Perfectionnement
-
+2 fois/semaine
Je dit oui
Adapté à votre pratique et vos objectifs
Préparation Mental Performance
Alignez le corps et l'esprit pour vos objectifs
100 €
par séance
-
Fixation d'objectif / gestion des émotions / confiance en soi / concentration et point attentionne
-
Proven methods to unlock the best version of yourself
-
1 fois toutes les 2 semaines
C'est pour moi
Essentiel pour réaliser ses objectifs
Rééducation post up
Saisir la description
100 €
par séance
-
Réathlétisation/prévention/renfo articulations/ travail muscles profonds/proprioception
-
Assure full wellbeing with specialised muscle work
-
2 fois par semaine
Ask for more details
Programme de 1 à 3 mois
Vous souhaitez bénéficier d’un programme d’entraînement conçu spécifiquement pour répondre à vos objectifs ? Découvrez tous les détails de mes programmes d’accompagnement et entrons en contact pour en savoir plus sur vos besoins.
AVERTISSEMENT
Mon travail est avant tout motivé par la passion, l’envie, et le bonheur de vous apporter mon aide. Mon exigence sera à la hauteur de votre engagement, votre discipline et la confiance que vous placerez en moi,
Toute annulation de moins de 24h est comptabilisée. MERCI DE VOTRE COMPREHENTION.
Contactez-nous dès aujourd'hui
Posez nous des question et nous allons faire un plan personnalisé pour arriver à vos résultats
Remplissez le formulaire ou appelez dès maintenant
Pour une version plus heureuse, plus épanouie et plus confiante de vous-même, débutez votre voyage avec le soutien personnalisé dont vous avez besoin, pour des résultats durables qui transformeront vos habitudes de vie.
Trouvez le bon équilibre entre cardio
et renforcement musculaire
Dites adieu au régime à la mode, drastique
et non efficace à long terme
Reprenez en main également votre mental,
pour prendre confiance en vous
Ils me font confiance
Après mon transfert à la Roma, j'ai eu une blessure au genou puis à l'ischio-jambier. J'ai perdu confiance en moi et j'ai compris que j'avais besoin d'une grosse préparation pour regagner d'une part la confiance, d'autre part, mes aptitudes physiques. Pendant 2 ans, nous avons travaillé ensemble et franchement, dès la première séance, le feeling est tout de suite passé. Pour moi, c'est plus facile de travailler dans des conditions où l'on peut rire, tout en étant sérieux et rigoureux. C'est ce que j'ai vécu avec Sam pendant ces 2 années, et le résultat, je l'ai vu directement à chaque fois que je devais reprendre la saison, que ce soit physiquement ou mentalement. J'étais prêt, je me sentais bien ! En plus de la préparation physique, nous faisions des petits exercices mentaux qui ont changé beaucoup de choses, notamment sur la concentration et le dépassement de soi.
William Bianda
Athlète - Joueur de Foot
Sam a été mon catalyseur. En une rencontre, il a changé ma perspective sur l'entraînement. Grâce à lui, mes faiblesses sont devenues des forces. Il a affiné ma souplesse, renforcé ma musculature, et amélioré ma coordination. Son approche m'a permis de gagner en vitesse, endurance et agilité. Mais surtout, Sam m'a appris à écouter mon corps, à le comprendre. Il m'a soutenu dans mes compétitions, m'a aidé mentalement à chaque étape. Sa guidance sur la récupération, l'alimentation et la maîtrise émotionnelle a été clé. Sam n'a pas été seulement un coach, il a été le mentor qui a redéfini mes limites. Merci pour tout, Sam.
Jean Lubain
prépa sport de combat
Notre collaboration avec Sam date maintenant de bientôt trois ans et demi.
Je l’ai rencontré dans une salle du 19ème arrondissement de Paris où je le voyais coacher hommes et femmes avec rigueur et envie de réussir. Suite à ma seconde opération de l’épaule (coiffe des rotateurs) nous avons commencé la marche vers ma transformation physique et mentale. J’ai la chance d’être passé de 132kgs à 107kgs de muscles grâce à lui. Tous les compartiments de mon corps ont été travaillés : bras , dos , sangle abdominale, jambes et surtout le mental. Sam veille au bon fonctionnement du travail aussi bien physique que mental .
Sam tu es ma dose de bonne humeur, mon motivateur qui a fait de moi ce que je suis aujourd’hui ! Merci Coach Sam 🙏🏽👊🏽👊🏽👊🏽
Djibril Maiga
J'ai trouvé Sam grâce à une prière répondue, pendant une période de ma vie où je me sentais très déprimée et où je ne prenais pas bien soin de moi. Je travaille avec Sam depuis 7 mois et je peux vraiment dire que Sam a changé ma vie. Il est très bien informé, il connaît bien le corps, il est créatif dans son approche, il est très engagé, compassionné et bien plus encore. Il personnalise complètement tous mes programmes pour répondre à mes besoins et à mes objectifs, jusqu'à changer le plan à la dernière minute pour répondre aux besoins de mon corps et de mon esprit à ce moment-là. Ce qui distingue Sam de tous les autres entraîneurs que j'ai pu avoir et qui a dépassé mes attentes, c'est sa capacité à intégrer le coaching mental et émotionnel dans mon programme. Sam est devenu l'un de mes plus grands professeurs. Grâce à lui, j'ai appris à mieux connaître mon corps et ma forme mentale d'une manière dont je ne pensais pas avoir besoin. Au cours de ces sept mois, j'ai perdu 7 kg, j'ai développé un tonus musculaire et une force dans tout le corps et j'ai acquis la capacité de courir plus loin et plus vite que jamais. J'ai vraiment transformé ma relation avec moi-même grâce au soutien attentif de Sam.
RK